Bị ho ăn thịt bò được không?
Bị ho ăn thịt bò được không?
Ho là phản ứng sinh lý của cơ thể nhằm loại bỏ các dị vật đường thở ra bên ngoài. Tuy nhiên, trường hợp thường xuyên bị ho có thể là dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh viêm họng, dị ứng, thay đổi thời tiết... cần chữa trị sớm.

Bị ho ăn thịt bò chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng
Trường hợp bị ho thông thường có thể áp dụng một số phương pháp trị ho dân gian, đơn giản và đem lại hiệu quả cao. Hơn nữa, chế độ ăn uống còn đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể giúp ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả hơn. Bên cạnh các thực phẩm nên ăn cũng cần tránh một số loại thực phẩm khác để tránh tình trạng bị ho kéo dài dẫn đến những biến chứng nặng nề hơn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt bò là loại thực phẩm bổ dưỡng, có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao tốt cho sức khoẻ. Ngoài vitamin B6, protein và sắt, thịt bò còn cung cấp năng lượng, thúc đẩy chuỗi axit amin chuyển hoá, tổng hợp thức ăn...

Chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định bị ho không nên ăn thịt bò
Có thể thấy, thịt bò có chứa muối của axit glutamic giúp thúc đẩy trao đổi chất insulin. Với hàm lượng axit linoleic giúp chống oxy hoá hiệu quả và góp phần giúp tổn thương mô nhanh chóng lành lặn.
Hiện nay, chưa có bằng chứa khoa học nào khẳng định bị ho không nên ăn thịt bò. Bởi thịt bò có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, giúp chống lại ung thư và các virus gây bệnh.
Những lợi ích của thịt bò
Tăng cường cơ bắp
Thịt bò rất giàu axit amoniac có tác dụng làm tăng cơ bắp và tăng cường sức khoẻ cơ thể.

Bị ho ăn thịt bò được không? Ăn thịt bò giúp tăng cường cơ bắp
Hàm lượng vitamin B6 và protein cao
Thịt bò rất giàu vitamin B6 giúp tăng cường khả năng miễn dịch, protein giúp chuyển hoá và tổng hợp thức aen phục hồi cơ thể.
Giàu kali
Trong thịt bò chứa nhiều khoáng chất như protein và kali đóng vai trò trong việc sản xuất hoocmone tăng trưởng.
Bổ sung sắt
Thịt bò rất giàu sắt giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh chứng thiếu máu.

Ăn thịt bò khi bị ho giúp phòng tránh chứng thiếu máu hiệu quả
Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Thịt bò có chứa nhiều vitamin B12 cần thiết giúp thúc đẩy chuỗi axit amin chuyển hoá và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
Những người không nên ăn thịt bò
Người bị bệnh mỡ máu
Người bị bệnh mỡ máu không nên ăn nhiều đạm, thịt bò là một trong những thực phẩm giàu đạm vì vậy người mắc bệnh này nên kiêng ăn.
Người cao huyết áp
Thịt bò chứa một lượng lớn chất béo bão hòa, gây nhiều tác hại đối với sức khỏe, đặc biệt là người bị cao huyết áp.
Người bị u xơ cổ tử cung
Người bị u xơ tử cung không nên ăn thịt bò vì loại thịt này làm kích thích tố bao gồm cả estrogen, có thể ảnh hưởng trực tiếp tới khối u.
Người bị thủy đậu
Khi bị thủy đậu tuyệt đối không nên ăn các loại thực phẩm tanh như hải sản, thịt gà, thịt vịt và thịt bò.

Với người bị thuỷ đậu có triệu chứng ho tuyệt đối không nên ăn thịt bò
Người bị viêm khớp
Thịt bò là thực phẩm giàu protein. Khi cơ thể tiêu hóa lượng thịt bò đã ăn, nó sẽ sản xuất ra rất nhiều axit. Những axit này cần các khoáng chất như canxi để trung hòa. Nếu cơ thể không được bổ sung lượng canxi cần thiết, cơ thể sẽ tự động rút canxi từ hệ xương để làm tốt chức năng của mình. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của hệ xương. Vì vậy rất dễ mắc bệnh loãng xương và ảnh hưởng đến sức khoẻ người bệnh viêm khớp.
Người bị sỏi thận
Người bị sỏi thận nên hạn chế các loại thịt bò, thịt gia cầm và cá. Đây là những thực phẩm rất giàu protein, khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Xác thực truy xuất nguồn gốc - 'thuốc đặc trị' chống hàng giả
Khi nền kinh tế số đang trở thành một trong những trụ cột phát triển của đất nước, thì yêu cầu về tính xác thực, minh bạch và khả năng truy xuất nguồn gốc của hàng hóa không chỉ phục vụ công tác quản lý nhà nước mà còn là điều kiện tiên quyết để nâng cao niềm tin thị trường trong nước và hội nhập quốc tế.July 9 at 8:25 am -
Công tác đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP được chia thành 02 cấp
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1489/QĐ-TTg ngày 6/7/2025 sửa đổi, bổ sung một số nội dung Quyết định số 148/QĐ-TTg về việc phê duyệt Bộ tiêu chí và quy trình đánh giá, phân hạng sản phẩm Chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP).July 7 at 7:32 am -
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 3 at 12:01 pm -
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am