Bị ho ăn thịt bò được không?
Bị ho ăn thịt bò được không?
Ho là phản ứng sinh lý của cơ thể nhằm loại bỏ các dị vật đường thở ra bên ngoài. Tuy nhiên, trường hợp thường xuyên bị ho có thể là dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh viêm họng, dị ứng, thay đổi thời tiết... cần chữa trị sớm.
Bị ho ăn thịt bò chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng
Trường hợp bị ho thông thường có thể áp dụng một số phương pháp trị ho dân gian, đơn giản và đem lại hiệu quả cao. Hơn nữa, chế độ ăn uống còn đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể giúp ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả hơn. Bên cạnh các thực phẩm nên ăn cũng cần tránh một số loại thực phẩm khác để tránh tình trạng bị ho kéo dài dẫn đến những biến chứng nặng nề hơn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt bò là loại thực phẩm bổ dưỡng, có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao tốt cho sức khoẻ. Ngoài vitamin B6, protein và sắt, thịt bò còn cung cấp năng lượng, thúc đẩy chuỗi axit amin chuyển hoá, tổng hợp thức ăn...
Chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định bị ho không nên ăn thịt bò
Có thể thấy, thịt bò có chứa muối của axit glutamic giúp thúc đẩy trao đổi chất insulin. Với hàm lượng axit linoleic giúp chống oxy hoá hiệu quả và góp phần giúp tổn thương mô nhanh chóng lành lặn.
Hiện nay, chưa có bằng chứa khoa học nào khẳng định bị ho không nên ăn thịt bò. Bởi thịt bò có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, giúp chống lại ung thư và các virus gây bệnh.
Những lợi ích của thịt bò
Tăng cường cơ bắp
Thịt bò rất giàu axit amoniac có tác dụng làm tăng cơ bắp và tăng cường sức khoẻ cơ thể.
Bị ho ăn thịt bò được không? Ăn thịt bò giúp tăng cường cơ bắp
Hàm lượng vitamin B6 và protein cao
Thịt bò rất giàu vitamin B6 giúp tăng cường khả năng miễn dịch, protein giúp chuyển hoá và tổng hợp thức aen phục hồi cơ thể.
Giàu kali
Trong thịt bò chứa nhiều khoáng chất như protein và kali đóng vai trò trong việc sản xuất hoocmone tăng trưởng.
Bổ sung sắt
Thịt bò rất giàu sắt giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh chứng thiếu máu.
Ăn thịt bò khi bị ho giúp phòng tránh chứng thiếu máu hiệu quả
Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Thịt bò có chứa nhiều vitamin B12 cần thiết giúp thúc đẩy chuỗi axit amin chuyển hoá và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
Những người không nên ăn thịt bò
Người bị bệnh mỡ máu
Người bị bệnh mỡ máu không nên ăn nhiều đạm, thịt bò là một trong những thực phẩm giàu đạm vì vậy người mắc bệnh này nên kiêng ăn.
Người cao huyết áp
Thịt bò chứa một lượng lớn chất béo bão hòa, gây nhiều tác hại đối với sức khỏe, đặc biệt là người bị cao huyết áp.
Người bị u xơ cổ tử cung
Người bị u xơ tử cung không nên ăn thịt bò vì loại thịt này làm kích thích tố bao gồm cả estrogen, có thể ảnh hưởng trực tiếp tới khối u.
Người bị thủy đậu
Khi bị thủy đậu tuyệt đối không nên ăn các loại thực phẩm tanh như hải sản, thịt gà, thịt vịt và thịt bò.
Với người bị thuỷ đậu có triệu chứng ho tuyệt đối không nên ăn thịt bò
Người bị viêm khớp
Thịt bò là thực phẩm giàu protein. Khi cơ thể tiêu hóa lượng thịt bò đã ăn, nó sẽ sản xuất ra rất nhiều axit. Những axit này cần các khoáng chất như canxi để trung hòa. Nếu cơ thể không được bổ sung lượng canxi cần thiết, cơ thể sẽ tự động rút canxi từ hệ xương để làm tốt chức năng của mình. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của hệ xương. Vì vậy rất dễ mắc bệnh loãng xương và ảnh hưởng đến sức khoẻ người bệnh viêm khớp.
Người bị sỏi thận
Người bị sỏi thận nên hạn chế các loại thịt bò, thịt gia cầm và cá. Đây là những thực phẩm rất giàu protein, khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Pfizer và VNVC ký thảo luận về sản xuất vắc xin
Tập đoàn dược phẩm hàng đầu thế giới Pfizer và Hệ thống tiêm chủng VNVC vừa ký kết hợp tác chia sẻ kiến thức, xây dựng nhà máy sản xuất vắc xin đạt chuẩn quốc tế tại Việt Nam.March 19 at 10:56 am
-
Sữa & Bỉm Thanh Hiền - Nâng niu yêu bé, chăm sóc mẹ mỗi ngày
Với 9 năm hoạt động, cửa hàng Sữa & Bỉm Thanh Hiền khẳng định là điểm đến uy tín, đồng hành cùng ba mẹ trong chăm sóc bé. Phương châm "Vì con yêu là điều quý giá", Thanh Hiền đã mang đến sản phẩm chất lượng cho bé trong suốt hành trình khôn lớn.March 18 at 4:51 pm
-
Hệ thống tiêm chủng VNVC tặng Bộ Y tế 500.000 liều vaccine sởi chống dịch
Chiều 17/3, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC đã trao tặng 500.000 liều vaccine sởi (MVVAC - Việt Nam) cho Bộ Y tế, nhằm góp phần đẩy nhanh tốc độ bao phủ vaccine sởi trên toàn quốc.March 18 at 9:04 am
-
Những thói quen giúp người cao tuổi sống vui sống khỏe
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất, đặc biệt đối với người cao tuổi. Việc xây dựng những thói quen lành mạnh không chỉ giúp phòng tránh bệnh tật mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ. Theo các chuyên gia y tế, để duy trì thể trạng tốt khi về già, người cao tuổi cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý, giấc ngủ khoa học và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết.March 14 at 4:07 pm
