Bị ho ăn thịt bò được không?
Bị ho ăn thịt bò được không?
Ho là phản ứng sinh lý của cơ thể nhằm loại bỏ các dị vật đường thở ra bên ngoài. Tuy nhiên, trường hợp thường xuyên bị ho có thể là dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh viêm họng, dị ứng, thay đổi thời tiết... cần chữa trị sớm.
Bị ho ăn thịt bò chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng
Trường hợp bị ho thông thường có thể áp dụng một số phương pháp trị ho dân gian, đơn giản và đem lại hiệu quả cao. Hơn nữa, chế độ ăn uống còn đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể giúp ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả hơn. Bên cạnh các thực phẩm nên ăn cũng cần tránh một số loại thực phẩm khác để tránh tình trạng bị ho kéo dài dẫn đến những biến chứng nặng nề hơn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt bò là loại thực phẩm bổ dưỡng, có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao tốt cho sức khoẻ. Ngoài vitamin B6, protein và sắt, thịt bò còn cung cấp năng lượng, thúc đẩy chuỗi axit amin chuyển hoá, tổng hợp thức ăn...
Chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định bị ho không nên ăn thịt bò
Có thể thấy, thịt bò có chứa muối của axit glutamic giúp thúc đẩy trao đổi chất insulin. Với hàm lượng axit linoleic giúp chống oxy hoá hiệu quả và góp phần giúp tổn thương mô nhanh chóng lành lặn.
Hiện nay, chưa có bằng chứa khoa học nào khẳng định bị ho không nên ăn thịt bò. Bởi thịt bò có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, giúp chống lại ung thư và các virus gây bệnh.
Những lợi ích của thịt bò
Tăng cường cơ bắp
Thịt bò rất giàu axit amoniac có tác dụng làm tăng cơ bắp và tăng cường sức khoẻ cơ thể.
Bị ho ăn thịt bò được không? Ăn thịt bò giúp tăng cường cơ bắp
Hàm lượng vitamin B6 và protein cao
Thịt bò rất giàu vitamin B6 giúp tăng cường khả năng miễn dịch, protein giúp chuyển hoá và tổng hợp thức aen phục hồi cơ thể.
Giàu kali
Trong thịt bò chứa nhiều khoáng chất như protein và kali đóng vai trò trong việc sản xuất hoocmone tăng trưởng.
Bổ sung sắt
Thịt bò rất giàu sắt giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh chứng thiếu máu.
Ăn thịt bò khi bị ho giúp phòng tránh chứng thiếu máu hiệu quả
Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Thịt bò có chứa nhiều vitamin B12 cần thiết giúp thúc đẩy chuỗi axit amin chuyển hoá và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
Những người không nên ăn thịt bò
Người bị bệnh mỡ máu
Người bị bệnh mỡ máu không nên ăn nhiều đạm, thịt bò là một trong những thực phẩm giàu đạm vì vậy người mắc bệnh này nên kiêng ăn.
Người cao huyết áp
Thịt bò chứa một lượng lớn chất béo bão hòa, gây nhiều tác hại đối với sức khỏe, đặc biệt là người bị cao huyết áp.
Người bị u xơ cổ tử cung
Người bị u xơ tử cung không nên ăn thịt bò vì loại thịt này làm kích thích tố bao gồm cả estrogen, có thể ảnh hưởng trực tiếp tới khối u.
Người bị thủy đậu
Khi bị thủy đậu tuyệt đối không nên ăn các loại thực phẩm tanh như hải sản, thịt gà, thịt vịt và thịt bò.
Với người bị thuỷ đậu có triệu chứng ho tuyệt đối không nên ăn thịt bò
Người bị viêm khớp
Thịt bò là thực phẩm giàu protein. Khi cơ thể tiêu hóa lượng thịt bò đã ăn, nó sẽ sản xuất ra rất nhiều axit. Những axit này cần các khoáng chất như canxi để trung hòa. Nếu cơ thể không được bổ sung lượng canxi cần thiết, cơ thể sẽ tự động rút canxi từ hệ xương để làm tốt chức năng của mình. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của hệ xương. Vì vậy rất dễ mắc bệnh loãng xương và ảnh hưởng đến sức khoẻ người bệnh viêm khớp.
Người bị sỏi thận
Người bị sỏi thận nên hạn chế các loại thịt bò, thịt gia cầm và cá. Đây là những thực phẩm rất giàu protein, khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Siêu thị Alosuckhoe.vn có gì?
Alosuckhoe.vn, hệ thống siêu thị chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, ra đời với sứ mệnh mang đến giải pháp tối ưu giúp gia đình Việt duy trì sức khỏe tốt nhất. Với các sản phẩm đa dạng và chất lượng, Alosuckhoe.vn đã trở thành điểm đến đáng tin cậy cho mọi nhà, đặc biệt là đối với những ai luôn quan tâm đến sức khỏe của bản thân và gia đình.November 26 at 7:24 am
-
Các tiêu chí chọn sữa bột cho trẻ bảo vệ sức khỏe và phát triển toàn diện
Sữa bột đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn đầu đời của trẻ, cung cấp dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ sự phát triển cả về thể chất lẫn trí não. Bài viết này chia sẻ những tiêu chí cần thiết để chọn sữa bột tốt nhất cho trẻ và giới thiệu cách NutriHealth đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế nhằm mang lại sản phẩm chất lượng cao, an toàn và giàu dinh dưỡng.November 25 at 7:44 am
-
Reborn Lift – Phương pháp trẻ hóa đa điểm giúp căn chỉnh gương mặt theo chuẩn tỷ lệ vàng
Phương pháp Reborn Lift được nhiều chị em lựa chọn vì mang đến giải pháp trẻ hóa toàn diện, giúp điều chỉnh các đường nét khuôn mặt theo chuẩn tỷ lệ vàng, tạo nên vẻ đẹp hài hòa và tự nhiên. Sử dụng công nghệ nâng cơ đa điểm tiên tiến, Reborn Lift không chỉ giúp làn da trở nên săn chắc mà còn hỗ trợ định hình cấu trúc khuôn mặt, duy trì sự cân đối và nét tươi trẻ lâu dài.November 23 at 6:06 pm
-
Hội nghị Quốc tế “Cập nhật chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu – cổ”
Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 20% dân số phải sống chung với viêm mũi xoang mạn tính, trong khi ung thư đầu cổ chiếm tới 10% tổng số ca ung thư - những con số vô cùng đáng báo động. Trước sự gia tăng nhanh chóng của các ca bệnh, việc nâng cao chất lượng chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu - cổ đã trở nên vô cùng cấp thiết.November 22 at 3:53 pm
