Cách làm vòng 1 to hơn?
1. Cách tăng vòng 1 bằng cách uống nước lọc và nước nho
- Nước lọc
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 70% cơ thể chúng ta là nước. Vậy nên, việc thiếu nước sẽ làm mất cân bằng trong cơ thể. Nó gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.
Một số nghiên cứu gần đây chỉ ra, việc thiếu nước còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của vòng 1 phụ nữ. Vậy nên, chỉ khi chị em cung cấp đủ nước cho cơ thể thì mới giúp các tế bào ở mô ngực phát triển toàn diện. Từ đó giúp tăng kích thước bộ ngực hiệu quả. Ngược lại, nếu thiếu nước các tế bào sẽ nhanh chóng bị teo lại khiến ngực càng ngày càng lép.
Theo đó, để đảm bảo cơ thể không bị mất nước, vòng 1 được phát triển toàn diện mỗi ngày nên uống khoảng 1,5 – 2 lít nước. Uống nước là cách đơn giản nhất để làm tăng kích thước vòng 1.
- Nước nho
Theo chuyên gia dinh dưỡng, nước nho có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, nhất là vitamin E. Vitamin E có tác dụng chống chảy xệ, nhão ngực do tuổi tác. Vậy nên, chị em ngực lép, ngực đang chảy xệ thì nên dùng nước ép nho hàng ngày. Nếu kiên trì dùng khoảng 2 – 3 tháng sẽ giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả.
Cách làm vòng 1 to hơn? Nước nho có chữa nhiều vi chất giúp cải thiện kích thước vòng 1 nhanh chóng
Cách làm nước nho khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 2 bát nho, rửa sạch; thêm 2 muỗng đường. Sau đó:
- Rửa nho sạch, cắt cuống, bổ đôi quả nho, bỏ hạt.
- Cho vào máy xay sinh tố xay nát
- Đổ toàn bộ nho đã xay vào nồi nhỏ, đặt lên bếp đun sôi nhỏ lửa trong vòng 10 phút. Ngoáy nước nho cho nó không dính đáy nồi, nghiền nát nho.
- Lọc lấy nước nho, bỏ bã. Phần nước cốt nho cho vào nồi, bỏ lên bếp đun tiếp.
- Sau đó cho thêm đường vào đun khoảng 5 phút rồi tắt bếp nhấc xuống (độ ngọt của đường sẽ do bạn tự quyết định).
- Để nguội, cho nước nho vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần.
2. Cách làm vòng 1 to bằng các loại đậu
- Đậu nành
Đậu nành được xem là thực phẩm siêu tốt giúp tăng kích thước vòng 1. Theo nghiên cứu, trong đậu nành chứa nhiều phytotrogens. Đây là loại hormoen có tác động trực tiếp đến sự phát triển của bộ ngực. Nếu chăm chỉ uống sữa đậu nành sẽ giúp cải thiện vòng 1 chỉ sau 1 tháng.
Cách làm vòng 1 to hơn? Sữa đậu nành là sản phẩm được khuyên dùng cho người ngực lép
- Đậu xanh và đậu đen
Ngoài sữa đậu nành, những cô nàng vòng 1 nhỏ có thể sử dụng thêm cả đậu xanh và đậu đen. Có thể nấu chúng thành chè để ăn hàng ngày. Đậu xanh hay đậu đen đều rất ngon và bổ dưỡng, nhất là trong những ngày hè nóng bức.
Theo nghiên cứu, trong đậu xanh và đậu đen cũng chứa nhiều vi chất có tác dụng tốt đối với sự phát triển của vòng 1. Đặc biệt là với những bạn nữa vừa bước vào tuổi dậy thì. Ăn đậu đen hoặc đậu xanh giúp vòng 1 phát triển tự nhiên hơn.
3. Cách làm tăng vòng 1 bằng hành tây
Cũng giống như sữa đậu nành, hành tây được xem là thần dược giúp cải thiện kích thước vòng ngực của chị em phụ nữ một cách nhanh chóng và an toàn. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra, hành tây có nhiều chất như kalium, selenium và vitamin C... có tác dụng chống oxy hóa mạnh, khử các gốc tự do, từ từ làm tăng vòng 1.
- Làm tăng vòng 1 bằng hành tây và lòng trắng trứng
Bạn cần chuẩn bị: 1 củ hành tây; 1 quả trứng gà
Thực hiện:
- Rửa sạch củ hành tây, bóc lớp vỏ khô bên ngoài, thái nhỏ và xay nhuyễn.
- Trứng gà bạn tách lấy lòng trắng trứng.
- Trộn đều hành tây xay nhuyễn với lòng trắng trứng gà thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bạn lấy hỗn hợp này thoa lên ngực và massage trong khoảng 30 phút.
- Rửa sạch bằng nước mát.: Bạn nên thực hiện cách này trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất. Kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày, kích thước vòng 1 sẽ tăng lên nhanh.
- Làm tăng vòng 1 với hành tây và mật ong
Bạn cần chuẩn bị: 1 củ hành tây; 1 thìa bột nghệ; 1 thìa mật ong
Thực hiện:
- Hành tây xay nhuyễn, sau đó dùng rây lọc bỏ bã chỉ lấy nước cốt hành tây.
- Trộn nước cốt hành tây, mật ong và bột nghệ thành hỗn hợp đồng nhất.
- Dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên vòng 1.
- Để khoảng 30 phút bạn rửa sạch bằng nước mát. Sau đó, bạn nên mặc áo ngực để cố định vòng 1.
Hành tây khi kết hợp với mật ong và bột nghệ sẽ làm ngực của các chị em săn chắc, nảy nở và da trở nên mềm mại hơn. Cách làm tăng 1 vòng trong 1 tuần này bạn cũng cần thực hiện hàng ngày để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội nghị Quốc tế “Cập nhật chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu – cổ”
Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 20% dân số phải sống chung với viêm mũi xoang mạn tính, trong khi ung thư đầu cổ chiếm tới 10% tổng số ca ung thư - những con số vô cùng đáng báo động. Trước sự gia tăng nhanh chóng của các ca bệnh, việc nâng cao chất lượng chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu - cổ đã trở nên vô cùng cấp thiết.November 22 at 3:53 pm
-
Đau hơn sau khi tiêm tế bào gốc trong điều trị thoái hóa khớp: Điều bình thường và cách xử lý
Liệu pháp tế bào gốc mang lại hy vọng cho người bệnh trên hành trình tìm kiếm giải pháp cải thiện và giảm bớt đau đớn từ chấn thương hoặc các bệnh lý mãn tính.November 20 at 5:33 pm
-
Mở khóa thanh xuân, trẻ khỏe toàn diện với liệu pháp tế bào gốc
Lão hóa là một quá trình phức tạp, không chỉ ảnh hưởng đến làn da, mái tóc mà còn tác động đến cấu trúc và chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể. Ngày nay với sự phát triển vượt bậc của y học tái tạo, liệu pháp tế bào gốc được ứng dụng toàn diện giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời duy trì nét tươi trẻ, rạng rỡ bên ngoài, làm chậm quá trình lão hóa.November 20 at 5:33 pm
-
Tầm nhìn “Borderless Future” - Định hình tương lai không biên giới tại nơi làm việc tốt nhất Việt Nam
Ngày 19/11/2024, tại Hội nghị Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2024, khi cái tên Unilever Việt Nam được xướng lên ở vị trí số 1 trong danh sách 100 doanh nghiệp lớn có môi trường làm việc tốt nhất, đó không chỉ là khoảnh khắc đáng tự hào mà còn là sự khẳng định cho tầm nhìn, những nỗ lực bền bỉ của một doanh nghiệp Top 1 ngành FMCG trong hành trình xây dựng môi trường làm việc hiện đại, bền vững.November 20 at 5:20 pm
