Tác dụng của nước yến với bà bầu

Tác dụng của nước yến với bà bầu. Tổ yến là một món ăn rất quý và bổ dưỡng. Với bà bầu, tổ yến cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường sức khoẻ, thúc đẩy sự phát triển của trẻ.

23/02/2018 06:41

Tác dụng của nước yến với bà bầu

Trong nhiều nghiên cứu khoa học, yến sào có tác dụng tăng cường, kích hoạt tế bào B (B cells) và tăng các chỉ số kháng thể IgE, IgA, IgM và IgG bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm nhập của các hóa chất hay virus đã được đăng trên các tạp chí uy tín như Drug Design, Development and Therapy.

Tác dụng của nước yến với bà bầu. Nước yến chứa nhiều dưỡng chất tốt cho bà bầu

Các chuyên gia nghiên cứu cho biết thêm IgG là kháng thể rất phổ biến trong sữa non và các dịch mô và đây cũng là kháng thể duy nhất có thể xuyên qua nhau thai từ đó bảo vệ sức khỏe thai nhi từ trong bụng mẹ và trong thời gian đầu mới sinh khi hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển. Các kháng thể này khi đưa vào cơ thể người mẹ sẽ tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng mắc các dịch bệnh trong thời kỳ mang thai như cảm cúm.

Tăng cường phát triển trí não của thai nhi

Việc dùng nước yến trong thời gian mang thai rất tốt cho sự phát triển bộ não, nhận thức và trí tuệ của trẻ, giúp thai nhi phát triển cả về thể chất và trí não.

Giảm stress ở bà bầu

Trong yến sào có chứa thành phần chính là acid sialic, đây là loại acid quan trọng rất có lợi cho hệ thần kinh giúp bà bầu giảm tình trạng căng thẳng, khó chịu.

Tăng cường sức khoẻ mẹ bầu

Protein và canxi có trong nước yến với hàm lượng cao cùng 18 loại amino acid cùng với đó là carbohydrate, photpho tăng cường thể trạng cơ thể mẹ bầu.

Nước yến có tác dụng tăng cường sức khoẻ mẹ bầu

Nếu dùng yến sào thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu khoẻ mạnh và thai nhi được phát triển toàn diện.

Sau sinh bà bầu có thể tiếp tục dùng yến sào để bổ sung hồng cầu, tái sinh hồng cầu và khôi phục tế bào bị tổn thương nhanh chóng hồi phục sức khoẻ. Ngoài ra, sau sinh còn tạo ra nguồn sữa mẹ chất lượng tốt cho bé.

Cải thiện làn da, giảm rạn da cho mẹ bầu

Các công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong yến có các yếu tố làm tăng trưởng tế bào biểu bì EGE, hình thành collagen rất tốt cho da, chống lão hóa mạnh mẽ bằng việc tăng độ đàn hồi của da, duy trì làn da tươi trẻ. Sử dụng yến sào thường xuyên giúp mẹ bầu duy trì nhan sắc, da không bị sạm hay mụn, hạn chế rạn nứt da.

Giảm chứng ốm nghén hiệu quả

Trong thời gian mang thai 3 tháng đầu, cơ thể bà bầu có nhiều thay đổi về hoocmone dẫn đến chứng ốm nghén, nôn, sợ mùi thức ăn. Ăn và uống yến sào giúp cơ thể được bổ sung lượng vi chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng giúp mẹ bầu ăn ngon ngủ sâu, cơ thể khoẻ mạnh và thư giãn tinh thần hơn.

Dùng nước yến làm giảm chứng ốm nghén ở bà bầu

Khi nào mẹ bầu dùng được yến?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và kết quả nghiên cứu cho thấy yến sào rất tốt cho phụ nữ mang thai và trong những tháng đầu tiên.

Thời điểm mang thai 3 tháng đầu nhiều chị em bị ốm nghén, kém ăn, mất ngủ, sức đề kháng suy giảm, cơ thể người mẹ sụt cân có thể ảnh hưởng đến thai nhi việc ăn yến sào để bổ sung nguồn dinh dưỡng rất cần thiết.

Tác dụng của nước yến với bà bầu. Các chuyên gia cho biết phụ nữ mang thai có thể dùng nước yến trong những tháng đầu tiên

Bài liên quan

Ăn yến sào lúc nào tốt nhất?

Ăn yến sào có đẹp da không?

Có bầu ăn mộc nhĩ được không

Uống nước yến có mập không?

Cách chế biến yến sào cho bà bầu

Nước yến sào rất tốt cho sức khỏe của bà bầu tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng sản phẩm này cần có phương pháp sử dụng đúng cách:

Trong 3 tháng đầu khi cơ thể của bé chưa có nhu cầu nhiều về dinh dưỡng, mẹ bầu chưa cần ăn uống yến sào nhiều. Nếu cơ thể mẹ đã đủ chất thì không nên ăn và uống yến sào.

Nếu trường hợp nghén quá nặng, nôn ói cũng không nên dùng yến sào vì sẽ gây lãng phí.

Bà bầu chỉ nên sử dụng 2 lọ nước yến sào thiên nhiên mỗi ngày để đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Không nên lạm dụng.

Tác dụng của nước yến với bà bầu. Nên dùng yến sào vào buổi sáng khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ

Để gia tăng hiệu quả của yến sào nên ăn vào buổi sáng khi vừa thức dậy hoặc lúc bụng đói trước khi đi ngủ vì lúc này cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

Nên chọn mua nước yến tại những cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng. Có thể mua tổ yến sào còn thô rồi về chế biến thành các món ăn và đồ uống.

Nên chế biến thành những món ăn khác nhau để tránh bà bầu không cảm thấy ngấy. Các mẹ có thể làm các món ăn bổ dưỡng từ yến sào như yến sào chưng hạt sen, yến sào hầm gà ác. Đây là những món ăn giàu dưỡng chất tốt cho cả mẹ lẫn bé mà không lo tác dụng phụ.

Từ khóa:

Bình luận

Sản phẩm vì sức khỏe
Sản phẩm vì sức khỏe

Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống

Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.

May 10 at 11:03 pm
Sản phẩm vì sức khỏe

Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor

Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.

May 10 at 2:19 pm
Sản phẩm vì sức khỏe

CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương

Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.

May 9 at 2:38 pm
Sản phẩm vì sức khỏe

Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"

Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).

May 8 at 3:37 pm