5 hậu quả của việc giảm cân quá nhanh mà ít ai ngờ tới
Giảm cân là nhu cầu của nhiều chị em không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn mà còn rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, việc giảm cân quá nhanh, không đúng cách có thể gây hại.
06/05/2018 14:49
Những hậu quả không ngờ từ việc giảm cân quá nhanh
5 hậu quả của việc giảm cân quá nhanh mà ít ai ngờ tới. Điều này có thể gây hại cho sức khoẻ
Nếu giảm cân quá nhanh, vượt qua mức quy định, cơ thể sẽ không đáp ứng kịp, khi đó gây ra những hậu quả sau:
- Cơ thể thiếu những chất cần thiết để chuyển hóa mỡ và gan nên làm thoái hóa mỡ gan (gan nhiễm mỡ).
- Tế bào não - tế bào "cấp cao" của cơ thể - sẽ không đáp ứng kịp nên bạn dễ rơi vào tình trạng mộng mị, mệt mỏi, uể oải, chán chường, kém tập trung nên năng lượng lao động thấp.
- Nhịn ăn quá mức gây ra những cơn tụt đường huyết, ngất xỉu. Nếu đang đi ngoài đường hay lao động chân tay thì cực kỳ nguy hiểm đến tính mạng.
- Khi đói, dạ dày sẽ tiết axit lộn xộn, không có chu kỳ gây rối loạn tiêu hóa và những chứng bệnh tiêu hóa, điển hình là viêm loét dạ dày. Đối với trường hợp bị viêm loét dạ dày trước đó thì có thể gây thủng dạ dày, xuất huyết tiêu hóa.
- Nhịn ăn thường gây ra hậu quả ngược. Nhiều người quyết tâm nhịn ăn đã được nhiều ngày, tuy nhiên khi thấy mọi người ăn thì sẽ rất thèm nên có xu hướng ăn nhiều hơn, ngủ nhiều hơn.
TTCT - Muốn giảm cân mà “bố cáo thiên hạ” xem như cầm chắc thất bại, giảm được một mà tăng lại mười. Những trớ trêu trong “cuộc chiến cân nặng” có lẽ là những “bí kíp” dành cho bạn.
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Các chuyên gia trình bày tham luận tại hội thảo “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”
Ngày 5/5, Công ty Shimex Việt Nam là đơn vị đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục với chủ đề: “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”.May 7 at 10:36 am -
CEO Trần Thị Thu Vân: Tấm gương phụ nữ thành công, hiện đại và lan tỏa giá trị cộng đồng
CEO Trần Thị Thu Vân được biết đến là một tấm gương điển hình của hình mẫu người phụ nữ hiện đại, không ngừng phát triển bản thân và trao đi những giá trị tích cực hướng đến cộng đồng. Phóng viên Tạp chí Sức Khỏe Cộng Đồng đã có cơ hội phỏng vấn cùng CEO Trần Thị Thu Vân về chuyện đời chuyện nghề qua bài viết dưới đây.May 6 at 4:27 pm -
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am