Ăn rau diếp có bị mất sữa không?
Ăn rau diếp có bị mất sữa không?
Rau diếp là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời với hàm lượng vitamin A, B1, B2, C, K cùng axit folic, mangan và crom tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt là lá của loại cây này có chứa các dưỡng chất nhiều hơn gấp 50 lần so với thân.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Rau diếp có chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời
Ngoài tác dụng tốt cho sức khoẻ rau diếp còn giúp kích thích quá trình tiết sữa cho phụ nữ thiếu sữa sau khi sinh.
Ăn rau diếp không làm mất sữa mà còn bổ sung các chất khoáng cần thiết như canxi, sắt, phospho... tốt cho sự phát triển của trẻ khi hấp thu dinh dưỡng qua nguồn sữa mẹ.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Ăn rau diếp không bị mất sữa mà còn có lợi tăng tiết sữa
Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai hoặc phụ nữ sau sinh nên ăn rau diếp tốt cho thai nhi và trẻ đang bú sữa mẹ, do hàm lượng axit folic khá cao trong rau diếp.
Một số lợi ích của rau diếp đối với mẹ sau sinh
Theo Đông y, rau diếp có tính mát, vị đắng giúp an thần nhẹ, điều hòa kinh mạch, lợi tiểu; chữa các chứng ung nhọt, sưng tấy gây đau nhức; trị các bệnh đau mắt, khó ngủ, chứng tăng huyết áp... Các nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy, rau diếp chứa lượng kali cao gấp 27 lần lượng natri, điều này tạo sự cân bằng nước trong cơ thể và quá trình đào thải cặn bã, tăng cường bài tiết nước tiểu, giúp cải thiện tính năng co bóp của người tăng huyết áp.
Đại tiện ra máu
Nước ép rau diếp và nước ép ngó sen mỗi loại 50ml, thêm một chút mật ong, uống ngày 2 lần, liên tục nhiều ngày cho đến khi khỏi.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Ăn rau diếp giúp chữa trị đại tiện ra máu
Viêm loét dạ dày
Uống nước ép rau diếp kết hợp với ăn rau diếp luộc, nấu canh.
Thấp khớp
Hằng ngày uống dịch ép rau diếp. Ngày đầu 1/2 ngày; ngày thứ hai 1 thìa, tăng mỗi ngày 1/2 thìa đến ngày thứ 10 thì giảm xuống mỗi ngày 1/2 thìa.
Tắc sữa
Dùng 100g rau diếp sắc lấy nước, cho vào ít rượu để uống.
Dùng rau diếp lấy nước chữa trị tắc sữa
Trị trứng cá
Rau diếp luộc trong 2 lít nước cho sôi kỹ, đổ ra chậu để nguội rửa mặt hàng ngày.
Chữa chứng mất ngủ
Khi thần kinh căng thẳng, mất ngủ thì dùng 50g rau diếp nấu với 750ml nước cho sôi, sau đó đốt lửa để liu riu trong một giờ. Chia uống trong ngày. Kiên trì dùng sẽ có hiệu quả.
Trị các vết sưng tấy, đau nhức
Dùng vài lá rau diếp rửa sạch, cho dầu mè vào đun sôi cùng lá rau diếp. Để thuốc nguội hẳn rồi đắp lên các vết sưng tấy, rất hiệu nghiệm.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Ăn rau diếp giúp chữa trị các vết sưng tấy
Trị đau mắt
Khi bị đau mắt, lấy 5g hạt rau diếp đun với một bát nước (bát ăn cơm), để sôi khoảng 5 phút thì nhấc xuống, xông hơi thuốc lên mắt và dùng nước này rửa mắt.
Chống lão hoá da
Rau diếp rửa sạch ráo nước, nghiền nát nhuyễn, rồi đánh đều với lòng trắng trứng gà, để làm mặt nạ đắp mặt 20 phút rồi rửa sạch bằng nước sạch. Mỗi tuần đắp mặt 2 lần.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Đừng bỏ lỡ mùa hè vàng - Cắt amidan, nạo VA cho con cùng chuyên gia hàng đầu, ưu đãi lên đến 2 triệu đồng
Viêm amidan và VA là hai bệnh lý tai - mũi - họng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt trong giai đoạn từ 2 - 10 tuổi. Tình trạng viêm kéo dài không chỉ gây ho, sốt, ngạt mũi, khó ngủ, chảy nước mũi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển thể chất, tinh thần và học tập của trẻ.May 20 at 2:12 pm
-
AloSuckhoe.vn Trực Ninh chính thức khai trương: Lan tỏa mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động đến cộng đồng
Sáng ngày 17/5/2025, hệ thống siêu thị sức khỏe AloSuckhoe.vn Trực Ninh (thuộc Công ty Cổ phần Tập đoàn Y tế HBL) chính thức khai trương và đi vào hoạt động, trở thành cơ sở thứ 5 tại tỉnh Nam Định. Sự kiện đánh dấu bước phát triển mới trong hành trình mang giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, bền vững đến gần hơn với người dân địa phương.May 20 at 10:44 am
-
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am
-
Long Châu hợp tác cùng Viện Công nghệ tiên tiến - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ phát triển dược phẩm bảo vệ sức khỏe người Việt
Với cam kết mạnh mẽ về sự minh bạch và chất lượng, hướng đến một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững, FPT Long Châu, Viện Công nghệ tiên tiến thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam chính thức ký kết hợp tác nhằm thúc đẩy nghiên cứu, ứng dụng công nghệ dược liệu tiên tiến phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.May 16 at 5:12 pm
