Ăn rau diếp có bị mất sữa không?
Ăn rau diếp có bị mất sữa không?
Rau diếp là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời với hàm lượng vitamin A, B1, B2, C, K cùng axit folic, mangan và crom tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt là lá của loại cây này có chứa các dưỡng chất nhiều hơn gấp 50 lần so với thân.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Rau diếp có chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời
Ngoài tác dụng tốt cho sức khoẻ rau diếp còn giúp kích thích quá trình tiết sữa cho phụ nữ thiếu sữa sau khi sinh.
Ăn rau diếp không làm mất sữa mà còn bổ sung các chất khoáng cần thiết như canxi, sắt, phospho... tốt cho sự phát triển của trẻ khi hấp thu dinh dưỡng qua nguồn sữa mẹ.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Ăn rau diếp không bị mất sữa mà còn có lợi tăng tiết sữa
Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai hoặc phụ nữ sau sinh nên ăn rau diếp tốt cho thai nhi và trẻ đang bú sữa mẹ, do hàm lượng axit folic khá cao trong rau diếp.
Một số lợi ích của rau diếp đối với mẹ sau sinh
Theo Đông y, rau diếp có tính mát, vị đắng giúp an thần nhẹ, điều hòa kinh mạch, lợi tiểu; chữa các chứng ung nhọt, sưng tấy gây đau nhức; trị các bệnh đau mắt, khó ngủ, chứng tăng huyết áp... Các nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy, rau diếp chứa lượng kali cao gấp 27 lần lượng natri, điều này tạo sự cân bằng nước trong cơ thể và quá trình đào thải cặn bã, tăng cường bài tiết nước tiểu, giúp cải thiện tính năng co bóp của người tăng huyết áp.
Đại tiện ra máu
Nước ép rau diếp và nước ép ngó sen mỗi loại 50ml, thêm một chút mật ong, uống ngày 2 lần, liên tục nhiều ngày cho đến khi khỏi.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Ăn rau diếp giúp chữa trị đại tiện ra máu
Viêm loét dạ dày
Uống nước ép rau diếp kết hợp với ăn rau diếp luộc, nấu canh.
Thấp khớp
Hằng ngày uống dịch ép rau diếp. Ngày đầu 1/2 ngày; ngày thứ hai 1 thìa, tăng mỗi ngày 1/2 thìa đến ngày thứ 10 thì giảm xuống mỗi ngày 1/2 thìa.
Tắc sữa
Dùng 100g rau diếp sắc lấy nước, cho vào ít rượu để uống.
Dùng rau diếp lấy nước chữa trị tắc sữa
Trị trứng cá
Rau diếp luộc trong 2 lít nước cho sôi kỹ, đổ ra chậu để nguội rửa mặt hàng ngày.
Chữa chứng mất ngủ
Khi thần kinh căng thẳng, mất ngủ thì dùng 50g rau diếp nấu với 750ml nước cho sôi, sau đó đốt lửa để liu riu trong một giờ. Chia uống trong ngày. Kiên trì dùng sẽ có hiệu quả.
Trị các vết sưng tấy, đau nhức
Dùng vài lá rau diếp rửa sạch, cho dầu mè vào đun sôi cùng lá rau diếp. Để thuốc nguội hẳn rồi đắp lên các vết sưng tấy, rất hiệu nghiệm.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Ăn rau diếp giúp chữa trị các vết sưng tấy
Trị đau mắt
Khi bị đau mắt, lấy 5g hạt rau diếp đun với một bát nước (bát ăn cơm), để sôi khoảng 5 phút thì nhấc xuống, xông hơi thuốc lên mắt và dùng nước này rửa mắt.
Chống lão hoá da
Rau diếp rửa sạch ráo nước, nghiền nát nhuyễn, rồi đánh đều với lòng trắng trứng gà, để làm mặt nạ đắp mặt 20 phút rồi rửa sạch bằng nước sạch. Mỗi tuần đắp mặt 2 lần.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Người dân có thể chủ động phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vaccine
Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm phổ biến nhưng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm cơ tim, viêm não và thậm chí tử vong, đặc biệt ở những người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền.February 7 at 3:02 pm
-
Ấm lòng tình cảm gửi trao đến thương, bệnh binh tại Trung tâm Điều dưỡng thương binh Thuận Thành
Sáng ngày 23/1/2025, Đoàn công tác của Bộ Y tế do GS.TS. Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia làm Trưởng đoàn, đại diện Hệ thống nhà thuốc và Trung tâm tiêm chủng FPT Long Châu cùng Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam đã đến thăm, chúc Tết thương, bệnh binh tại Trung tâm Điều dưỡng thương binh Thuận Thành nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025.January 23 at 2:54 pm
-
Đại học Oxford và Viện Nghiên cứu, Bệnh viện Tâm Anh ký hợp tác song phương
Đại học Oxford và Viện Nghiên cứu Tâm Anh (TAMRI), Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vừa công bố ký kết hợp tác trao đổi nghiên cứu khoa học và đào tạo y khoa. Đây là hợp tác song phương đầu tiên của trường đại học danh tiếng thế giới với một viện nghiên cứu, hệ thống bệnh viện đa khoa uy tín hàng đầu tại Việt Nam.January 20 at 2:55 pm
-
Tưng bừng khai trương cửa hàng Alosuckhoe.vn Vân Nguyễn
Sáng ngày 19/1/2025, cửa hàng AloSuckhoe.vn Vân Nguyễn đã chính thức khai trương tại Phố Xuân Tràng, Đồng Than, Yên Mỹ, Hưng Yên, đánh dấu một cột mốc mới trong hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Đây là một trong những nỗ lực không ngừng của hệ thống AloSuckhoe.vn nhằm mang lại giải pháp sức khỏe toàn diện cho người dân địa phương.January 20 at 11:14 am
