Ăn rau diếp có bị mất sữa không?
Ăn rau diếp có bị mất sữa không?
Rau diếp là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời với hàm lượng vitamin A, B1, B2, C, K cùng axit folic, mangan và crom tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt là lá của loại cây này có chứa các dưỡng chất nhiều hơn gấp 50 lần so với thân.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Rau diếp có chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời
Ngoài tác dụng tốt cho sức khoẻ rau diếp còn giúp kích thích quá trình tiết sữa cho phụ nữ thiếu sữa sau khi sinh.
Ăn rau diếp không làm mất sữa mà còn bổ sung các chất khoáng cần thiết như canxi, sắt, phospho... tốt cho sự phát triển của trẻ khi hấp thu dinh dưỡng qua nguồn sữa mẹ.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Ăn rau diếp không bị mất sữa mà còn có lợi tăng tiết sữa
Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai hoặc phụ nữ sau sinh nên ăn rau diếp tốt cho thai nhi và trẻ đang bú sữa mẹ, do hàm lượng axit folic khá cao trong rau diếp.
Một số lợi ích của rau diếp đối với mẹ sau sinh
Theo Đông y, rau diếp có tính mát, vị đắng giúp an thần nhẹ, điều hòa kinh mạch, lợi tiểu; chữa các chứng ung nhọt, sưng tấy gây đau nhức; trị các bệnh đau mắt, khó ngủ, chứng tăng huyết áp... Các nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy, rau diếp chứa lượng kali cao gấp 27 lần lượng natri, điều này tạo sự cân bằng nước trong cơ thể và quá trình đào thải cặn bã, tăng cường bài tiết nước tiểu, giúp cải thiện tính năng co bóp của người tăng huyết áp.
Đại tiện ra máu
Nước ép rau diếp và nước ép ngó sen mỗi loại 50ml, thêm một chút mật ong, uống ngày 2 lần, liên tục nhiều ngày cho đến khi khỏi.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Ăn rau diếp giúp chữa trị đại tiện ra máu
Viêm loét dạ dày
Uống nước ép rau diếp kết hợp với ăn rau diếp luộc, nấu canh.
Thấp khớp
Hằng ngày uống dịch ép rau diếp. Ngày đầu 1/2 ngày; ngày thứ hai 1 thìa, tăng mỗi ngày 1/2 thìa đến ngày thứ 10 thì giảm xuống mỗi ngày 1/2 thìa.
Tắc sữa
Dùng 100g rau diếp sắc lấy nước, cho vào ít rượu để uống.
Dùng rau diếp lấy nước chữa trị tắc sữa
Trị trứng cá
Rau diếp luộc trong 2 lít nước cho sôi kỹ, đổ ra chậu để nguội rửa mặt hàng ngày.
Chữa chứng mất ngủ
Khi thần kinh căng thẳng, mất ngủ thì dùng 50g rau diếp nấu với 750ml nước cho sôi, sau đó đốt lửa để liu riu trong một giờ. Chia uống trong ngày. Kiên trì dùng sẽ có hiệu quả.
Trị các vết sưng tấy, đau nhức
Dùng vài lá rau diếp rửa sạch, cho dầu mè vào đun sôi cùng lá rau diếp. Để thuốc nguội hẳn rồi đắp lên các vết sưng tấy, rất hiệu nghiệm.
Ăn rau diếp có bị mất sữa không? Ăn rau diếp giúp chữa trị các vết sưng tấy
Trị đau mắt
Khi bị đau mắt, lấy 5g hạt rau diếp đun với một bát nước (bát ăn cơm), để sôi khoảng 5 phút thì nhấc xuống, xông hơi thuốc lên mắt và dùng nước này rửa mắt.
Chống lão hoá da
Rau diếp rửa sạch ráo nước, nghiền nát nhuyễn, rồi đánh đều với lòng trắng trứng gà, để làm mặt nạ đắp mặt 20 phút rồi rửa sạch bằng nước sạch. Mỗi tuần đắp mặt 2 lần.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội nghị Quốc tế “Cập nhật chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu – cổ”
Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 20% dân số phải sống chung với viêm mũi xoang mạn tính, trong khi ung thư đầu cổ chiếm tới 10% tổng số ca ung thư - những con số vô cùng đáng báo động. Trước sự gia tăng nhanh chóng của các ca bệnh, việc nâng cao chất lượng chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu - cổ đã trở nên vô cùng cấp thiết.November 22 at 3:53 pm
-
Đau hơn sau khi tiêm tế bào gốc trong điều trị thoái hóa khớp: Điều bình thường và cách xử lý
Liệu pháp tế bào gốc mang lại hy vọng cho người bệnh trên hành trình tìm kiếm giải pháp cải thiện và giảm bớt đau đớn từ chấn thương hoặc các bệnh lý mãn tính.November 20 at 5:33 pm
-
Mở khóa thanh xuân, trẻ khỏe toàn diện với liệu pháp tế bào gốc
Lão hóa là một quá trình phức tạp, không chỉ ảnh hưởng đến làn da, mái tóc mà còn tác động đến cấu trúc và chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể. Ngày nay với sự phát triển vượt bậc của y học tái tạo, liệu pháp tế bào gốc được ứng dụng toàn diện giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời duy trì nét tươi trẻ, rạng rỡ bên ngoài, làm chậm quá trình lão hóa.November 20 at 5:33 pm
-
Tầm nhìn “Borderless Future” - Định hình tương lai không biên giới tại nơi làm việc tốt nhất Việt Nam
Ngày 19/11/2024, tại Hội nghị Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2024, khi cái tên Unilever Việt Nam được xướng lên ở vị trí số 1 trong danh sách 100 doanh nghiệp lớn có môi trường làm việc tốt nhất, đó không chỉ là khoảnh khắc đáng tự hào mà còn là sự khẳng định cho tầm nhìn, những nỗ lực bền bỉ của một doanh nghiệp Top 1 ngành FMCG trong hành trình xây dựng môi trường làm việc hiện đại, bền vững.November 20 at 5:20 pm
