Bệnh trĩ nên uống gì?
Bệnh trĩ nên uống gì?
Bệnh trĩ là bệnh mạn tính do sự phồng lên của một hay nhiều tĩnh mạch thuộc hệ thống mạch trĩ. Nếu búi trĩ thuộc tĩnh mạch trĩ trên gọi là trĩ nội, tĩnh mạch trĩ dưới dọi là trĩ ngoại.
Nguyên nhân của bệnh chưa được xác định rõ ràng và chắc chắn. Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp người bệnh trĩ giảm đi những triệu chứng khó chịu và chữa trị khỏi bệnh trong thời kỳ nhẹ hoặc trung bình.
Bệnh trĩ nên uống gì? Bệnh trĩ là bệnh mạn tính do sự phồng lên của một hay nhiều tĩnh mạch
Người bị bệnh trĩ nên uống nhiều nước vì nước có tác dụng làm mềm phân. Một ngày nên uống từ 1,5 - 2 lít nước, có thể kết hợp uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau... Vào mỗi buổi sáng, có thể uống nước lạnh để kích thích đi tiêu.
Uống nhiều nước tốt cho người bệnh trĩ
Nước trái cây, đặc biệt là nước quả mọng, có màu đậm rất tốt cho người bị bệnh trĩ. Ví dụ, anh đào, dâu đen và dâu xanh có chứa các chất anthocyanin và proanthocyanidin có tác dụng làm giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra, củng cố các tĩnh mạch trĩ. Mỗi ngày nên uống ít nhất một ly nước trái cây hỗn hợp và ăn nhiều thức ăn lỏng dễ tiêu hoá.
Bệnh trĩ nên uống nhiều loại nước hoa quả
Bệnh trĩ thường cảm thấy khó chịu khi đi phân quá cứng hoặc quá đặc. Vì vậy, việc uống những loại nước trên sẽ cải thiện các triệu chứng của bệnh.
Những thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ
Thực phẩm giàu chất xơ
Những người mặc bệnh trĩ nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham gia quá trình giữ nước trong ruột làm phân lỏng và dễ di chuyển hơn.
Sử dụng các loại rau quả, ngũ cốc như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây...
Thực phẩm nhuận tràng
Một số loại rau có tác dụng nhuận tràng như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền nên dùng nấu canh ăn thường xuyên tốt cho người bệnh trĩ.
Bệnh trĩ nên uống gì? Người bệnh trĩ nên ăn những thực phẩm nhuận tràng
Chuối là loại quả có giá trị nhuận tràng tốt vì vậy khuyến khích nên dùng một quả chuối hoặc dưa hấu sau mỗi bữa ăn.
Khoai lang cũng là một loại thực phẩm nhuận tràng tốt cho người bệnh trĩ.
Ngoài ra, có thể ăn măng, mật ong và magie giúp hạn chế chứng táo bón. Magie là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể, có nhiều trong cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt...
Thực phẩm giàu sắt
Người bị bệnh trĩ thường mất máu do đại tiện ra máu vì vậy cần bổ sung chế độ ăn nhiều chất sắt như gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen)...
Ngoài ra, nên ăn thịt rùa, ruột già của lợn và dê tác dụng cầm máu, chống đau. Quả óc chó là loại hạt khô có tác dụng nhuận tràng, giảm búi trĩ thòi ra ngoài và đại tiện ra máu.
Các loại dầu tốt cho bệnh trĩ
Dùng dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong món rau trộn. Thay thế dầu ăn thông thường bằng dầu oliu và dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu quan trọng nhất cần dùng thường xuyên.
Những thực phẩm tốt cho bệnh trĩ
Các loại rau quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má... cũng rất có lợi cho người bị bệnh trĩ.
Gừng, tỏi, củ hành giúp phân hủy fibri, hạn chế thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Tuy nhiên, cần chú ý là dư thừa chất này có thể gây nên viêm ở động và tĩnh mạch, nhất là khu vực hậu môn.
Những loại thực phẩm người bệnh trĩ không nên dùng
Hạn chế ăn muối và kiêng các chất gia vị cay, nóng, cà phê, rượu, những thực phẩm chứa cafein. Muối có xu hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn triệu chứng trĩ.
Bệnh trĩ nên uống gì? Bệnh trĩ không nên uống rượu và dùng gia vị cay, nóng
Những gia vị cay, nóng như: ớt, hồ tiêu, hành... gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua hậu môn.
Nước ngọt có ga vì làm tăng áp lực trong khung ruột.
Hạn chế tối đa bánh mì, cơm tấm, bánh ngọt và socola vì không chỉ gây táo bón mà còn tăng phản ứng ngứa hậu môn.
Kiêng những thực phẩm gây dị ứng.
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn đẩy lùi và hạn chế những triệu chứng của bệnh trĩ.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am
-
Long Châu hợp tác cùng Viện Công nghệ tiên tiến - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ phát triển dược phẩm bảo vệ sức khỏe người Việt
Với cam kết mạnh mẽ về sự minh bạch và chất lượng, hướng đến một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững, FPT Long Châu, Viện Công nghệ tiên tiến thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam chính thức ký kết hợp tác nhằm thúc đẩy nghiên cứu, ứng dụng công nghệ dược liệu tiên tiến phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.May 16 at 5:12 pm
-
Những nụ cười mát lành giữa trưa hè từ xe nước miễn phí của Long Châu
Giữa những ngày hè nắng như đổ lửa, hình ảnh đội ngũ Long Châu đứng phát từng chai nước mát cho người đi đường đã trở thành điểm sáng tưới mát lòng người giữa phố phường oi ả. Không ồn ào, không phô trương, hành động nhỏ ấy lại chứa đựng nghĩa cử lớn – một cách giản dị mà đầy nhân văn để Long Châu tiếp tục lan tỏa sứ mệnh vì sức khỏe và sự an yên của cộng đồng.May 16 at 3:48 pm
-
So sánh cấy chỉ Nano GV se khít vùng kín với Laser và tiểu phẫu cắt may
Se khít vùng kín, trẻ hóa cô bé ngày càng trở nên thông dụng nhờ công nghệ hiện đại, thực hiện nhanh, hiệu quả lâu dài mà không tốn nhiều chi phí. Lựa chọn phương pháp nào tối ưu mang lại hiệu quả bền vững và hạn chế xâm lấn là điều chị em phụ nữ nào cũng quan tâm.May 15 at 2:01 pm
