Sau sinh uống nước đá được không?
Sau sinh uống nước đá được không?
Sau khi sinh, cơ thể người mẹ suy yếu hơn trước. Nhiều mẹ có thói quen chế biến đồ ăn, thức uống để trong tủ lạnh nhằm bảo quản để lần sau dùng, thậm chí nhiều mẹ uống nước đá.
Theo nghiên cứu khoa học năm 2008, trong tạp chí "Bảo quản thực phẩm" của nhà khoa học Kilonzo-Nthenge cho biết, thực tế trong tủ lạnh có chứa nhiều loại vi khuẩn, do đó những thực phẩm để tủ lạnh cũng có thể bị nhiễm khuẩn. Sau khi ăn có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ sau sinh. Lúc này sức đề kháng của các mẹ còn rất yếu nên dễ bị ảnh hưởng.
Sau sinh uống nước đá được không? Sau sinh không nên uống nước đá tránh ảnh hưởng đến sức khỏe
Ngoài ra, phụ nữ sau sinh không nên uống nước đá do nước đá để lâu, chứa nhiều chất bảo quản hay chất phụ gia, không tốt cho việc phục hồi sức khỏe sau sinh của mẹ cũng như dinh dưỡng cho bé.
Nước đá để lâu trong tủ lạnh hay kem các loại hoa quả để lạnh lâu có thể làm mẹ viêm họng, nhiễm lạnh đường huyết và làm chậm quá trình hồi phục sau sinh của các mẹ.
Sau sinh bao lâu được uống nước đá?
Theo quan niệm của người xưa, sau sinh người mẹ nên giữ chế độ kiêng cữ đồ ăn lạnh trong thời gian ít nhất là 3 tháng, nhằm tránh ê nhức răng sau này, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Nhiều người mẹ cẩn thận nên kiêng hẳn 5 tháng để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và bé.
Sau sinh uống nước đá được không? Nước đá có thể ảnh hưởng đến men răng sau này
Hơn nữa, mẹ cũng nên tránh tắm nước lạnh vì tắm nước lạnh có thể "giải nhiệt" tạm thời cho sản phụ nhưng đem lại nhiều rắc rối sau đó. Điều này gây cản trở cho máu huyết lưu thông, dẫn đến sản dịch không được bài tiết ra khỏi cơ thể một cách thuận lợi, ảnh hưởng đến cơ thể mệt mỏi, đau nhức hoặc kinh nguyệt không đều sau này.
Để giữ gìn sức khỏe cho cả mẹ và bé sau sinh không nên ăn đồ lạnh mà nên dùng những thực phẩm tươi ngon, sạch để bồi bổ cơ thể và lợi sữa.
Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, đối với người bình thường, việc uống nước lạnh để giải nhiệt không đúng cách cũng gây nhiều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Uống nước quá lạnh sẽ làm cho các vi mạch máu trong dạ dày, ruột co thắt lại, dẫn đến niêm mạc thiếu máu; uống nước ngay sau khi hoạt động thể chất khiến cơ thể mất cân bằng nhiệt có thể gây sốc; nước lạnh gây ê buốt răng, viêm họng...
Sau sinh uống nước đá được không? Việc sau sinh uống nước đá khiến cơ thể phải điều hòa để cân bằng nhiệt độ giữa các cơ quan
Nếu sau sinh uống nước đá, khí lạnh vào cơ thể, cơ thể phải điều hòa để cân bằng nhiệt độ giữa các vùng của cơ thể. Việc này khiến cơ thể phải hao phí một lượng năng lượng nhất định, do đó nếu uống nước đá hàng ngày làm cho cơ thể càng lúc càng suy yếu.
Uống nước lạnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe về sau của người mẹ. Hơn nữa, sau khi sinh do thay đổi nội tiết nên men răng của người mẹ cũng kém hơn, việc kiêng uống nước lạnh cũng nhằm tránh bị ê buốt, làm tổn thương men răng.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm