Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ bốn người thì có một người nhiễm giun, và giun sán có thể ký sinh ở cả trẻ em lẫn người lớn. Việc tẩy giun định kỳ vì thế trở thành biện pháp quan trọng giúp bảo vệ đường ruột, phòng ngừa suy dinh dưỡng và những rối loạn sức khỏe lâu dài. Người dân cần hiểu rõ nguyên nhân nhiễm giun, những ảnh hưởng với cơ thể, tần suất tẩy giun phù hợp cũng như các lưu ý cần thiết khi dùng thuốc.
Nhiều người cho rằng uống rượu bị đỏ mặt là dấu hiệu tửu lượng kém, còn càng uống càng tái mặt thì chứng tỏ uống khỏe. Tuy nhiên, hiện tượng đổi màu da sau khi uống rượu thực chất liên quan đến tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể chứ không phản ánh khả năng uống nhiều hay ít.
Nhiều người cảm thấy uể oải, khó tập trung dù vẫn ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh. Ít ai ngờ rằng chính thói quen hít thở sai cách lại là thủ phạm thầm lặng khiến cơ thể thiếu ô-xy, từ đó làm sụt giảm năng lượng và giảm hiệu suất hoạt động trong ngày.
Đôi mắt là bộ phận rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương trước khói bụi, ánh sáng mạnh hay cường độ làm việc cao. Các vấn đề như khô mắt, mỏi mắt, cận thị hoặc dị ứng mắt ngày càng phổ biến khi chúng ta dành nhiều thời gian trước màn hình điện tử. Tuy nhiên, chỉ cần chăm sóc đúng cách mỗi ngày, đôi mắt có thể được bảo vệ, nghỉ ngơi và duy trì sự linh hoạt giống như bất kỳ nhóm cơ nào khác.
Nhiều gia đình tại Trung Quốc có thói quen sử dụng các mẹo dân gian để giảm nhanh cảm giác mệt mỏi, đau đầu và buồn nôn sau khi uống rượu. Những phương pháp này chủ yếu giúp cơ thể bù nước, hỗ trợ gan thải độc và làm dịu các triệu chứng khó chịu do cồn gây ra.
Tắm nắng đúng thời điểm giúp cơ thể tổng hợp vitamin D tự nhiên, hỗ trợ xương chắc khỏe và tăng cường miễn dịch.
Nhiều người lo ngại rằng thói quen ăn đồ ngọt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thận. Thực tế, chế độ ăn chứa quá nhiều đường là một yếu tố nguy cơ quan trọng dẫn đến béo phì, rối loạn chuyển hóa và tiểu đường, những tình trạng có thể gây tổn thương mạch máu, trong đó có hệ mạch máu nuôi dưỡng thận.
Việc sử dụng điều hòa liên tục suốt ngày đang trở thành thói quen phổ biến, đặc biệt trong thời tiết nóng bức. Tuy nhiên, ở trong môi trường máy lạnh quá lâu có thể gây ra nhiều tác động không mong muốn đối với sức khỏe nếu không được điều chỉnh hợp lý.
Nước cam là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng sức đề kháng, chống oxy hóa và hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, không phải thời điểm nào cũng phù hợp để uống nước cam, thậm chí một số thời điểm còn gây hại cho sức khỏe.
Tắm là thói quen quen thuộc mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng biết thời điểm trong ngày có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng thư giãn và phục hồi của cơ thể. Việc chọn đúng lúc để tắm không chỉ giúp xua tan mệt mỏi mà còn hỗ trợ giấc ngủ, cải thiện tuần hoàn và nâng cao sức khỏe tinh thần.
Nhiều gia đình vẫn duy trì thói quen hâm nóng đồ ăn thừa từ tối hôm trước để làm bữa sáng nhằm tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen tưởng như vô hại này lại có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến hệ tiêu hóa và chất lượng dinh dưỡng của bữa ăn đầu ngày.
Nếu thường xuyên lướt TikTok, không khó để bắt gặp hình ảnh một cô gái nhỏ nhắn, bước đi chênh vênh nhưng luôn nở nụ cười tươi bên chiếc xe bánh mì chay. Đó là Trần Ngọc Anh Thư (27 tuổi) hay được cộng đồng mạng trìu mến gọi bằng cái tên “Cô Khuyết”.
Chỉ trong 10 tháng đầu năm 2025, doanh thu từ vợt pickleball trên Shopee, TikTok Shop, Lazada và Tiki lên tới 396,6 tỷ đồng, đánh dấu mức tăng 689% so với năm trước. Khoảng 1,4 triệu cây vợt đã được bán ra. Những con số cho thấy bộ môn thể thao mới nổi này vẫn tiếp tục thu hút người tiêu dùng Việt.
Một số chỉ số sức khỏe mà mỗi người nên theo dõi định kỳ để phát hiện sớm nguy cơ bệnh tật và điều chỉnh lối sống. Việc hiểu rõ các chỉ số này giúp chúng ta chủ động hơn trong việc phòng ngừa bệnh mãn tính, bảo vệ tim mạch và duy trì thể trạng khỏe mạnh.
Sau mổ cận thị, mắt bước vào giai đoạn nhạy cảm và cần được chăm sóc đúng cách để hồi phục nhanh, hạn chế biến chứng và đạt chất lượng thị lực tối ưu. Việc tuân thủ hướng dẫn chăm sóc, giữ vệ sinh và điều chỉnh thói quen sinh hoạt đóng vai trò quan trọng ngay từ những ngày đầu sau phẫu thuật.
Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe người lớn tuổi, giúp cơ thể phục hồi, tinh thần minh mẫn và giảm nguy cơ bệnh lý. Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi thường gặp khó ngủ, ngủ chập chờn hoặc thức giấc giữa đêm. Dưới đây là những thói quen đơn giản nhưng hữu ích giúp cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên và an toàn.
Người dân vùng lũ cố gắng giữ khô chân tay, sát khuẩn bằng nước muối loãng, không tự ý dùng thuốc bôi ngoài da tránh để vùng tổn thương tăng nặng.
Nấc cụt tuy không nguy hiểm nhưng có thể gây phiền toái, đặc biệt khi xảy ra giữa chỗ đông người hoặc lúc đang ăn uống, trò chuyện.
Dù chỉ chợp mắt trong thời gian ngắn, nhiều người vẫn cảm thấy choáng váng, uể oải hoặc nặng đầu khi tỉnh dậy sau giấc ngủ buổi chiều. Hiện tượng này khá phổ biến và bắt nguồn từ nhiều cơ chế sinh lý liên quan đến nhịp sinh học, giai đoạn ngủ sâu hoặc thói quen sinh hoạt sai lệch.
Nhiều trẻ có thói quen mút tay, bứt tóc, ngoáy mũi hoặc đụng đầu vào vật cứng như một cách xoa dịu cảm xúc khi lo lắng, buồn chán hay mệt mỏi. Các chuyên gia cho rằng đây là hành vi thường gặp và có thể điều chỉnh bằng những biện pháp nhẹ nhàng, thay vì trách phạt khiến trẻ thêm căng thẳng.
Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định cá là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất, đặc biệt quan trọng với sự phát triển não bộ và thị lực của trẻ. Tuy vậy, việc cho trẻ ăn cá thế nào cho đúng, đủ và an toàn vẫn khiến nhiều phụ huynh băn khoăn, nhất là trước lo ngại về thủy ngân tồn dư trong một số loài cá.
Hưởng ứng Ngày Đại đoàn kết toàn dân tộc (18/11) và hướng đến kỷ niệm 43 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam (1982 – 2025), phường Tân Sơn Hòa (TP. Hồ Chí Minh) tổ chức Ngày hội dành cho giáo viên và cán bộ nữ trong khuôn khổ mô hình “Tư vấn, chăm sóc sức khỏe – Chung tay xây dựng phường hạnh phúc”. Sự kiện nhằm tạo ra không gian giao lưu, chăm sóc sức khỏe thiết thực và thúc đẩy tinh thần gắn kết trong cộng đồng.